Гимнастика для мозга для дошколят 17.03.2025

15 марта был Международный день кинезиологии.

если кто-то еще не знает, то кинезиология — это наука о развитии головного мозга посредством движений и работает через специальные упражнения. Они помогают развить умственные способности с помощью специальных двигательных упражнений, направленных на синхронизацию работы обоих полушарий мозга, способствующее активизации мыслительной деятельности.

Такая нейрогимнастика полезна не только детям, но и взрослым ; однако наиболее эффективны нейроупражнения в возрасте до восьми лет — в этот период у детей активно формируются межполушарные связи и закладывается основа интеллекта. Поэтому, уже с раннего возраста рекомендуется ежедневно выполнять несложные комплексы упражнений. Специалисты обещают, что всего несколько упражнений, продолжительностью 5–10 минут, выполняемых ежедневно, помогут улучшить память, концентрацию внимания, самоконтроль и многое другое. Поэтому в ;младшей группе № 1 воспитатель Разуваева О.В. практикует такие «пятиминутки» с набором упражнений для снятия утомляемости и для эмоциональной включённости в процесс обучения.