Секция самбо 18.09.2026

Самбо — отечественное спортивное единоборство, которое помогает ребёнку гармонично развиваться физически и психологически, формирует дисциплину, уверенность в себе и уважительное отношение к окружающим.

На занятиях обучающийся:

• осваивает основы техники самбо: стойку, передвижения, захваты и простейшие броски;
• учится правильно падать и выполнять самостраховку;
• развивает силу, быстроту, ловкость, гибкость, координацию и выносливость;
• знакомится с элементами борьбы в партере и учится контролировать соперника;
• развивает смелость, выдержку, настойчивость и умение преодолевать трудности;
• приучается к дисциплине, соблюдению правил и уважительному отношению к партнёру.

Особое внимание на занятиях уделяется правильной технике и безопасности. Ребёнок постепенно учится владеть своим телом, контролировать силу и выполнять приёмы без нанесения вреда партнёру.

Самбо — это не только изучение приёмов. Это комплексное физическое воспитание, в котором через упражнения, игры и борьбу ребёнок развивает тело, внимание, характер и способность взаимодействовать с другими детьми.

В школьном возрасте 6-9 лет главная задача — заложить прочную основу для дальнейших занятий спортом: научить ребёнка двигаться, падать, слушать тренера и уверенно выполнять поставленные задачи.

Занятия самбо помогают ребёнку стать более самостоятельным, собранным и уверенным в своих силах, а также дают возможность в дальнейшем перейти к регулярным тренировкам и спортивным соревнованиям.

В возрасте 10-13 лет обучающийся уже не просто знакомится с отдельными приёмами, а начинает понимать логику борьбы: как вывести соперника из равновесия, создать удобную ситуацию для атаки, защищаться и переходить от одного технического действия к другому.

Большое внимание уделяется развитию индивидуальных качеств спортсмена, формированию технического арсенала и умению применять изученные приёмы в борьбе.

Самбо даёт возможность не только укрепить здоровье и физическую форму, но и раскрыть спортивный потенциал ребёнка. При наличии интереса и способностей ученик может перейти к регулярной соревновательной подготовке и участию в соревнованиях различного уровня.

Занятия воспитывают организованность, самостоятельность и уверенность в своих силах. Ребёнок учится спокойно относиться к трудностям, анализировать свои ошибки и продолжать работу над собой.

Занятия проводит мастер спорта России, квалифицированный педагог по физической культуре и спорту, кандидат в мастера спорта по дзюдо Бездушный Николай Юрьевич.

Контакты: 8 (999) 905-42-20 (только текстовые сообщения через мессенджер МАХ)

Адрес проведения занятий: ул. Никулинская, д. 10

Для допуска на занятия необходимо наличие документа (медицинской справки) об отсутствии противопоказаний для занятий выбранным видом спортивной деятельности.

Занятия проводятся на платной основе.

Электронная регистрация заявлений и заключение договоров проводятся на портале государственных услуг г. Москвы mos.ru

Программа для учащихся 6-9 лет «Юный самбист».
Код программы: 2571311
Записаться

Программа для учащихся 10-13 лет «Самбо для новичков».
Код программы: 2571312
Записаться